公里的轻装晨跑对他来说还如同喝水吃饭一样简单；但是这一次，还没到两公里，朱至澍就感觉自己的肺要炸了。

而且不只是他，这200人的教导队里，最少有三分之一在三公里之前就己经筋疲力尽、走起路来都摇摇晃晃了。

只是看到朱至澍都还在跑，他们不敢停下来而己。

朱至澍也能想到。

这些人，还是过得太苦的原因。

这几天之前的十几年，他们饭都不一定吃的饱，哪里有力气应对这种急剧的体力消耗呢？

虽然这几日自己每天都是三餐干的、一大碗肉汤养着他们，但是身体的成长总是需要一个过程的。

而自己，则完全是养尊处优惯的，和营养无关。

但是朱至澍没有放弃。

这才是第一次训练而己。

如果第一次就放弃了，那今后队伍还怎么带？

走也要把这五公里走完！

于是，在身后护卫担忧的陪同中，朱至澍艰难的迈开步子，一步一步的向前走去。

每走一步，他都感觉自己的腿像是灌了铅、肺像是被火烤一般。

朱至澍的榜样力量，也让这200多人的教导队大受鼓舞之余，心中更是充满了敬仰。

终于，五公里的目标完成了。

休息了一会，等所有人气息平定后，朱至澍开始对这200多人进行第一次队列训练。

第一次的队列训练很简单，就是立正、稍息等简单的队列动作，以及停止间转法和整齐的队形。

跨越了好几个世纪，各方面都大不相同，不能要求更多，只能慢慢来。

这不，即使这200多人的教导队里，几乎所有人都喝过几年墨水，但还是把朱至澍气的肺都要炸了。

他想起以前班主任经常说的那句话：你们是我带过最差的一届学生。

朱至澍现在也特别想对着这200多人发出这样的怒吼。

但想一想还是忍住了，转而拿过自己的宝剑。

看了看华丽的剑鞘上面镶嵌着的宝石，朱至澍又有点心疼了，怕等下把宝石给打坏了就可惜了了。

所以取过了王成仁的佩剑。

剑鞘就是普通的剑鞘，很好，打起来不心疼。

碰到不认真的、犯明显不应该犯的错误的，就是一剑鞘下去。

朱至澍越打越有手感，王成仁都挨了好几下，剑鞘打主人就是爽。

效果还挺好。

接近午时的时候，练了一上午立正、稍息，前后左右转的这200多教导队的成员，现在己经是有模有样的了。

虽然和后世站如松、豆腐块、电线杆的标准比起来还差了不少，但是朱至澍基本满意。

和这200多教导队的人一起吃完午饭后，朱至澍又快马加鞭的赶往了巡抚官衙。

上午军事、下午民事，这是朱至澍给自己的安排。

上午教导队的人跟着自己学队列，下午则自己训练，同时教另外的2万人学队列。

虽然他们自己都没学的很好，但是能教多少是多少，先打打基础，后面自然会慢慢好起来了。