的方先觉也不等他发出提问就做起科普老师了。

辟谷又称为却谷，断谷，绝谷是道家特有的修炼方法，既不食五谷和肉类，但并非不吃任何东西，其目的是彻底消除私欲之念，静持心神使三虫动而无效，断绝阴气来源，让身体向纯阳化转换。而辟谷需要食气作为辅助，通过吞食天地间的灵气填实胃腹虚空，解决饥饿感，补充能量。道家认为“气”由先天之气，水谷之气，自然界之清气三者相融生成。练气又称“服气”“食气”是通过吐纳养神修炼，控制气息运行，贯通全身，以锻炼心气来求长生。

方先觉在听完胡烁的一番科普，脸色发生数次变化，说到辟谷时候本来是满怀期盼的心情，听到不能吃肉方先觉的脸瞬间黑了三分，再听到食气来解决饥饿就如同十万只草泥马在奔腾，修炼了半天就为了喝西北风吗？作为一个大胃王的方先觉此刻只想指天狂骂。

好在后面说到练气的知识，让方先觉对比起来觉得自己都能符合的上，不由的想起胡烁说过练气境难入，那自己都符合了是不是代表自己已经是练气境高手了。胡烁看到就这一会的时间方先觉脸部竟然有这么多表情也感到十分疑惑。

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